Превентивная медицина — это набор определенных профилактических шагов, которые направлены на достижение активного долголетия и профилактику заболеваний, угрожающих жизни. В их числе инфаркты, инсульты, онкология, паркинсонизм, болезнь Альцгеймера, тяжелая деменция. Кроме того, это возможность повысить качество жизни «здесь и сейчас» — справиться с хронической усталостью и стрессом, улучшить память, концентрацию, физическую форму, повысить сопротивляемость организма к инфекциям.
Современный образ жизни подразумевает напряженный ритм, недосыпы, утомление и стрессы.
Здоровье человека на 20% зависит от его генетики, остальные 80% предопределяет образ жизни. Образ жизни подразумевает:
- правильное сбалансированное питание
- исключение стресса
- соотношение сна и бодрствования и тд
В условиях современной жизни и переизбытка продуктов питания на полках магазина, к сожалению, пища перестала насыщать организм витаминами и минералами из-за таких факторов, как:
- истощение почвы
- переизбыток легких углеводов в пище, что ведет к метаболическим нарушениям организма
- огромное количество сахара в продуктах, что приводит к раннему сахарному диабету и инсулинорезистентности
- употребление «мусорной еды»
Мусорная еда – это еда с большим количеством калорий, в которой много сахаров, соли, вредных жиров, консервантов, красителей, усилителей вкуса и прочих пищевых добавок. При этом такая еда является “пустыми калориями”, так как в ней нет качественных макро- и микронутриентов, необходимых для здоровья нашего организма.
Такие продукты практически не содержат питательных веществ – тех «кирпичиков», из которых строится здоровье твоего тела. А, кроме того, что в них нет никакой пользы, так они еще и содержат искусственные ингредиенты и ненужные консерванты, которые могут быть даже опасны в большой дозе.
Из-за совокупности перечисленных факторов мы получили современное поколение детей и молодых людей с дефицитными состояниями и как следствие с ранними заболеваниями, которые ведут к неполноценной жизни, ранней смерти и рождению детей с еще более выраженными дефицитами.
И это подтолкнуло медицинское сообщество задуматься о профилактических/ превентивных методах восстановления организма человека. Стали изучать влияние и создание БАДов - как средства правильного восстановления физиологии и ресурсов организма, для улучшения качества жизни.
И на сегодняшний день превентивные меры показывают высокую эффективность среди разных поколений людей. Помогают улучшать самочувствие, уменьшать назначаемую фармакотерапиюили в совокупности данных методов, получать еще более эффективные результаты лечения.
Биологически активные добавки – это не средства лечения, это средства, улучшающие качество жизни за счет усиления собственных ресурсов организма человека.
Проконсультируйтесь с врачом!
